※２０２4年１月 更新
まだ店頭では販売されていないようです。
コストコには、色々な種類のパスタが販売されていますが、
今回はこちらのパスタをご紹介します。
ガロファロ オーガニック 全粒粉 スパゲッティ
WHOLE WHEAT SPAGHETTI 500ｇ×８
パスタが500g入ったものが ８束入です。
コストコならではの低価格パスタ！
イタリア産の高品質なパスタを作っているガロファロです。
以前はコストコ価格１３９８円だったようですが、
割引価格で 977円で買えました。
購入した価格だと、一袋約120円くらいで、
しかもオーガニック、全粒粉でお買い得！とカートインしました。
↓ネットでも買えるかも
スパゲッティが食べたい！でもカロリーや糖質が気になる…
ガロファロ オーガニック 全粒粉スパゲッティに使われている全粒粉は、
GI値も低く、カリウム、食物繊維等も多く、ダイエットの方にもおすすめですよ。
全粒粉パスタと通常ガロファロオーガニックスパゲッティの違い
普通色のガロファロオーガニックスパゲッティと比べると、全粒粉パスタの方が色が黒いですね。
オーガニックスパゲッティも500ｇの袋が８袋入りです。
コストコ本社のオンラインショッピングで購入できます(一時的に在庫切れみたいです)が、価格は１６９８円となっていました。
↓楽天市場などのネットショッピングだと在庫があるところもあります。
せっかくなら経由してお得に購入してくださいね。
全粒粉パスタの原材料・レシピなど調理方法
原材料表示は有機デュラム小麦のセモリナのみです。
ゆで時間は9分です。
たっぷりのお湯で茹で、バジルペーストソースを混ぜて好きな野菜をのせただけの簡単すぎるレシピともいえないレシピです。
お野菜もパスタを茹でるときに一緒にいれてしまえば、洗い物も増えません。
お湯の中にオリーブオイルを大さじ1くらい入れるとパスタ同士がくっつきにくくなります。
途中で一本味見をしてみて少し早めかな？というくらいにお湯からあげると食卓に並ぶ頃にはちょうどいいゆで加減になっています。
お湯を沸かすのが面倒な方は、麺を大きめの耐熱容器の中でお水につけておいて、電子レンジでチンする作り方もありますよ。
麺のゆで加減はこちらの方がむずかしいですがもちっとした食感になります。
お鍋も汚れないので、お一人様ランチの時などおすすめです。
ちなみにバジルペーストは万能な、カークランドのバジルペーストソースを使いました。
たまに割引になっていることがあるので、その時に買っておきます。
↓これです。
↓トマトソースなら、クラシコのパスタソースがおすすめ！
３本セットで、瓶もかわいいんです。
アボカドもコストコのものです。
以前記事で書きましたが、これがとってもおいしいのです。
↓記事はこちら
お好みでパルメザンチーズをふりふり。
クラフトのパルメザンチーズの大容量タイプが２本セットでコストコで購入できます。
スーパーにも小さいタイプは売っていますが、たくさん使いたい方は、コストコで買うとコスパ抜群ですよ。
チーズかけ放題です。
ガロファロのパスタはまずい!?その真相は？
こうして、コストコ食材でできあがったパスタですが、
実は、ガロファロのパスタはまずい、と聞いたことがあり、恐る恐る実食…
肝心のスパゲッティのお味は、
噛んだ瞬間に普通のパスタとは違い、全粒粉のいい香りが広がります。
このガロファロはソースが絡みやすいように表面が少しザラザラしていますが、通常のものよりザラザラ感が少ない気がします。
ガロファロのパスタは、バリラや、日本で売られている一般的なパスタと比べて、
この表面のザラザラ感が”まずい”と感じる方がいるのかな？と感じました。
全粒粉のうまみが加わり、通常のガロファロパスタよりも、
私はこちらの方がおいしく感じました。
太めの麺で、もっちりとした食感です。
麺自体の風味が良いので、味付けは少な目で、全粒粉の風味を楽しみたいですね。
クリーム系のソースも、黒っぽい麺と合いそう。
特有のパスタの表面のザラザラがソースをうまく絡めてくれそうです。
味もだけど、GI値も低く、カリウム、食物繊維等も多いなら、お値段次第でこれを選びそうです。
お値下げされてたので、倉庫によってはもうないかもしれません。
今はバリラのパスタが数種類入荷していました。
バリラのパスタはお店でも使われているくらい高品質です。
コストコでは比較的安く買えます。
ガロファロ オーガニック全粒粉スパゲッティは毎年決まった時期に入荷していることが多いようですが、見かけたらお試しください。
↓全粒粉を使ったパスタはガロファロ以外にもたくさんありますよ。
それぞれ食感などが違っておいしいです。
コストコに売ってない時はネットが便利ですね。
↓豆から作られたZENBヌードルもおすすめ！
食感も小麦粉のものに似ていてすごいんです。
ダイエット中の方にはこちらの記事もおすすめ！
