有機そだちを買ってみて!納豆ダイエット・アレンジレシピやコストコの納豆の違いと便利なひきわりも!

有機そだち 納豆 コストコ 極小粒 コストコ

 

納豆なんてどれも同じでしょ?と思ってませんか?

納豆好きにもオススメしたい!

コストコで買える小粒納豆

 

あづま食品

オーガニック有機そだち 極小粒納豆

 

 

有機そだち 納豆 コストコ 極小粒

 

 

 

 

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まず注目すべきは、コストコサイズの量!

この納豆、上の写真ではスーパーに売ってあるものと同じくらいのサイズじゃん、と思うでしょ?

それがですよ、コストコはこれが3個セットになって売られています。

つまり、1人用の納豆パックが9個セットですよ!

1個は30gと小分けになっています。

 

3個上下に重なって売られているので、一見1箱なのかな?と思ってしまうんですが、

持ち上げてみると、思ったより長い!(笑)

納豆なのでそんなに重量はありませんが、なかなかのインパクトです。

 

 

納豆、たれ、からしの原材料など

有機そだち 原材料 用量

 

原材料名:
【納豆】有機丸大豆(アメリカ産)(分別生産流通管理済み)、納豆菌
【たれ】有機しょうゆ(小麦、大豆を含む)、砂糖混同異性化液糖、食塩、砂糖、みりん、酵母エキス、かつお節エキス、ぶどう糖、醸造酢
【からし】からし、醸造酢、水あめ、食塩、香辛料

 

実はですね、こういうことを書くと賛否両論叩かれそうなんですが、個人的にアメリカ産の大豆は買わないようにしてて。

ただ、こちらは契約栽培大豆100%、かつ分別流通済の有機栽培の丸大豆を使用しているとのことなので、お試しで買ってみました。

 

こちらの納豆のタレにも、有機しょうゆを使用するというこだわり!

辛子も無着色、化学調味料、保存料無添加だそうです。

 

コストコ日用品 納豆 アレンジ

 

有機JASマークもついており、安心できそうです。

 

 

極小粒!しっかりした歯ごたえとこだわりのタレ

コストコの納豆 あづま

外のビニールをはがすと、見慣れた納豆パックですね。

納豆の上にフィルムがあり、たれとからしが乗せられています。

 

コストコ 毎日 マストバイ 納豆

 

フィルムをとると、極小粒とのことで小さめの納豆が並んでいます。

色、形も揃っていてきれいです。

 

こだわりのタレと辛子を入れて実食!

あれ!?納豆がコリコリしています!

コリコリというと硬いような間違った印象を受けそうですが、納豆として常識範囲内の歯ごたえというか。

いつもの納豆が軟らかくて箸でも簡単にちぎれるとしたら、こちらの有機そだちは大豆を食べているという歯ごたえが残っている感じです。

タレも辛すぎず、優しいので、納豆の素材の味を邪魔しません。

 

今まで小粒から中粒、大粒納豆も食べてきて、正直納豆は豆の大きさの違いとタレの味の違いくらいかな?なんて思っていましたが、

概念が覆されました!

 

どこで売ってる?売り場と売ってないと時はひきわりも!?

いつも行っているコストコ倉庫店では、チーズやハムが売っている周辺にあります。

昆布巻きなどのエリアでしょうか。

 

ネットにて有機そだちのお味噌汁というのを発見しました!

ひかり味噌と記載あり、あづま食品とは別物でしょうか?

有機とうふ、有機ねぎを使用しているようで、気になります…

 

 

 

ちなみにひきわり派の方!

有機育ちのひきわりを見たことはないのですが、ひきわりの小分けパックが売っていることがあります。

こちらも少な目の量が1パックになっていて、使い勝手がいいですよ。

最近売り場で見かけていませんが、これもおすすめでした。

見かけたら買い!です。

 

ヤマダフーズのひきわり納豆だったと思うのですが、ネットショッピングでも同じものは見つけられませんでした。

↓一応ヤマダフーズの納豆に飛べるようにしています。

 

 

1人暮らしでも大丈夫!9パック消費できちゃうレシピ

有機納豆 カロリー ダイエット コストコ

納豆は大豆からできているため、高たんぱくで低カロリー、低糖質。

納豆菌や食物繊維で、腸内環境にも良いです。

そのため、ダイエットにもオススメの食材です。

1日1パックが目安です。

 

王道!納豆キムチ

納豆といえば、キムチ!という方も多いのではないでしょうか?

コストコのキムチで有名なのは、宗家のキムチですね。

 

↓以前紹介した記事はこちら

本場韓国の味!コストコ☆宋家 特選白菜キムチ1.2kg チョンカは病みつきになるくらいオススメ!
2024年1月更新 現在宗家のキムチは韓国伝統キムチに変わっています。 味も酸味が増えて、以前の特選白菜キムチとは違います。 好みの問題と思いますが、個人的には前の特選白菜キムチに戻ってほしいです… ...

 

ごはんに納豆、キムチ、あとは生卵を乗せるだけで超簡単な丼としても。

ごはんがすすんで、ダイエットにならないかな?

 

アボカドとの相性も抜群!

アボカドとの相性もいいですよね!

アボカドのクリーミーさに、納豆の和風のタレが合います!

おすすめはわさびと醤油を少し足してかけて、韓国のりをかける食べ方です。

ごはんだけでなく、昆布茶で軽く炒めたパスタにもあいますよ!

 

↓コストコのアボカドもとってもおすすめ!

コストコでアボカドを買う理由☆効能や日持ち・熟成方法や冷凍保存アレンジ
コストコでしか買う気がしない! オススメの野菜の1つといえば、 アボカド5玉 です。 5玉、というけど、たまーに6玉入っていることもある・・・ 良い意味でおおざっぱなコ...

 

↓全粒粉のパスタにも!コストコで売ってる時もあるガロファロのオーガニックパスタもあいます。

コストコ おすすめ☆ガロファロ オーガニック全粒粉スパゲティ
※2024年1月 更新 まだ店頭では販売されていないようです。 コストコには、色々な種類のパスタが販売されていますが、 今回はこちらのパスタをご紹介します。 ガロファロ オーガニック 全粒粉 ...

 

 

なんといっても山芋!

ねばねばつながりで山芋もおいしいですよね!

山芋、オクラ、納豆に卵の3色丼ももはや定番!

めかぶもおいしいですよね。

 

↓売ってない時もありますが、コストコにも長芋が売っていることがあります

コストコ野菜☆北海道産の長芋”色白ぺっぴんさん”は本当に真っ白!
コストコのお野菜、地味にスゴイです。 北海道産 ながいも ”色白べっぴんさん” JA オホーツクあばしり からの商品です。 北海道から新鮮な長芋を届けてい...

 

粗く砕いた山芋の納豆を混ぜて、チーズを振りかけ、オーブンで焼くと簡単な一品にもなります。

 

シュレッドチーズは何にでも使えるので、コストコの大容量サイズでも困りません。

開封後は少量の片栗粉を袋の中に入れて、振って、冷凍保存するとカビが生えにくくておすすめですよ。

↓初心者にはこちらがおすすめ!

 

 

 

加熱しても!納豆オムレツ、納豆カレー、納豆トーストなどアレンジ無限大

そのまま食べてもおいしいけど、加熱するとまた違ったおいしさの納豆。

納豆オムレツやカレーに入れる方法も有名ですね。

オムレツは、納豆とカットした生のトマトを一緒に入れて作るとあっさりして、ボリュームも○

好き嫌いが分かれる納豆トーストもいいですね。

 

ごはんにもパンにも、パスタにもあう納豆は万能と言っても良いのではないでしょうか?

ダイエット中の方はごはんを減らして、レタス、きゅうり、トマトなどでかさましするといいかも。

 

 

賞味期限・価格

私は基本的に安い時に買うので、賞味期限が短い時が多いんですが、

約2週間くらいの期限かと思います。

 

値段は368円、3パック(1セット)で120円くらいです。

賞味期限間近で200円台の時もあるので、すぐ消費できそうな時は買いです。

 

これはまたリピートありです!

今まで手に取ってこなかった方にも、一度は試してもらいたい一品です。